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肌肉發展

肌肉發展可分為兩大類--大肌肉（Gross motor）及小肌肉（Fine motor），
這兩者對幼兒的發育都是非常重要的。

​大肌肉（Gross Motor Skills)

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大肌肉活動是指全身的性的體能活動。由初生時的轉頭、1-2歲幼兒發展爬、扶物橫移、走路、跳躍等，這些都是屬於大肌肉活動。幼兒的大肌肉比小肌肉更早發展。良好的大肌肉發展有助幼兒延伸至其他技能的發展，如小肌肉活動及自理能力等。大肌肉活動主要是使用軀幹、手臂和腿部的大肌肉群，讓幼兒可以作出行、跑、走、跳的動作。

我們在幼兒班開始，特聘專業體能教練，為幼兒設計一系列有效提升大肌肉發展的課程。教練在課堂上運用專業，透過遊戲，輔助幼兒進行爬、跳、跑和平衡的動作，促使幼兒的大肌肉得以全面的發展。

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​小肌肉活動（Fine Motor Skills)

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而小肌肉就用作協調細微動作，包括控制手指及手腕活動，好像綁鞋帶、執筆寫字等都是由小肌肉所控制。手和腦有著非常密切的關係，手部的靈活度某程度可反映出腦部的發展，所以小肌肉的發展有助幼兒提升智能，我們應該讓幼兒多進行小肌肉的練習。​

我們清楚了解1-3歲是幼兒小肌肉發展的黃金期，所以我們在課中，設計很多不同有趣而有效發展小肌肉活動或遊戲，讓幼兒從遊戲中學習，有效提升小肌肉，有助控制小肌肉，為日後的自理和執筆作好準備。