嘉德麗深信在兒童的發展中,健全體能至為重要。故在課程中,隨時融入健康飲食原則,和運動習慣。

 

課間,兒童做活動健康操等輕鬆運動;不同班級在課上又分別練習平衡、單雙腳跳、越過障礙、跑步、跳彈等技巧,促進兒童身體協調、肌肉發展。每年更舉行「親子運動日」,鼓勵家長、孩子一起多運動。

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除教授基本動作外,更引進「平甩功」等經典國粹運動,為孩子們紮根,一生受用無窮。