機不離手 → 過度活躍?

 

什麼是AD/HD?

 

注意力不足過動症(Attention deficit hyperactivity disorder, ADHD)是一種慢性長期的神經生理疾病(神經傳導物質異常、遺傳及腦傷等都是目前醫學界已發現的可能因素),主要症狀包括:不專心、過動及衝動。而這些症狀通常開始出現在童年早期,半數以上會持續到成年以後。

 

幼童「機不離手」,可能是誘發AD/HD提早發病的原因之一

 

不少家長見孩子鬧別扭,就給他們玩電話、平板電腦等,以為可以令他們安定下來。實際上,這只會讓小孩們的腦功能愈來愈差,也增加腦協調不當的機會。電子產品屏幕畫面轉動迅速,刺激AD/HD的小孩暫時專注電玩的畫面變化,他們慣於面對不停躍動的畫面。久而久之,在安靜的課堂他們就會不習慣,很容易按捺不住到處走或找同學聊天。不少育有AD/HD兒童的家長都抱著逃避心態,以為孩子「長大就會變乖」,或擔心做評估會被標籤。但問題拖延只會令孩子承受更多挫敗感及壓力,自我形象也會很低落,實應盡早求醫。

 

學童長時間使用手機對腦部構成負面影響

 

韓國電子通信研究院在2008年至2010年,調查當地2,000多名小學生,了解他們使用手機情況及身體變化。結果發現使用手機時間越長,患過度活躍症風險越高。其中一名小五男生在課室每坐下10分鐘,便要離開座位,在課室內亂跑,又難集中做功課,最後被診斷患過度活躍症。治療期間,男童被揭發每日使用手機長達3小時,懷疑與致病有關。研究又分析受訪學童從手機吸收的電磁輻射,比成人高出40%,原因未明,但推斷其影響會比成人深遠。

 

幼兒年紀小,未能拿捏使用電子產品的次數和頻率。一旦幼兒對網絡成癮時,在沒法接觸網路的情況下,腦中會不斷想到關於網路的事情,因而出現發脾氣、情緒失控等激烈的情緒反應。

 

溫馨提示

 

電子產品雖為人類帶來便利,但過分的依賴或多或少亦會對我們的健康構成威脅。因此,我們應該視電子產品為生活和學習上的輔助性工具,不要被它們支配人類的生活。而家長更應以身作則,為孩子建立好榜樣,並教育他們在使用電子產品方面養成良好的習慣,如制訂使用的時間表,令幼兒在身心方面能夠健康、快樂地成長。